Осенний уход – лицо, тело, волосы

Лето, насыщенное яркими событиями, интересными путешествиями и новыми впечатлениями, подошло к концу, а значит пришло время сменить не только отдых на рабочий настрой, но и пересмотреть уход за собой. После теплых дней, яркого солнца, морской воды и прочих летних радостей осенний уход просто необходим нашей коже лица, тела, а также волосам.

В первую очередь стоит позаботиться о коже лица. Традиционное очищение, тонизирование, увлажнение и питание по-прежнему остаются актуальными. Выбирая очищающие средства для кожи лица стоит остановить свой выбор на мягких, деликатных продуктах. Лучшими тонизирующими средствами станут тоники без содержания спирта, так как иссушенная и истонченная кожа в преддверии зимы плохая перспектива. Для создания хорошего барьера, препятствующего потере влаги, рекомендуется использовать более питательные крема, чем в летний период. Также стоит обратить внимание на ночные крема. Многие девушки и женщины пренебрегают этими продуктами, но в осенний сезон они становятся необходимой составляющей в правильном уходе за кожей лица, так как обладают восстанавливающими свойствами и восполняют недостаток влаги. Не стоит отказываться и от увлажняющих масок, которые мы все в состоянии приготовить у себя на кухне, тем более, что дары природы в этот период гораздо более доступны, чем зимой.

Уход за телом тоже не должен остаться в стороне. Первым делом хочется посоветовать оставаться активными! Да, возможно, за окном ветер, дождь, слякоть и прочие явления, свойственные осеннему времени года, но физическая активность нашему телу по-прежнему нужна. Известно так же, что занятия спортом улучшают настроение, что нам очень даже не помешает. Чем заниматься — решайте сами: тренажерные залы, фитнес, йога, танцы, все это положительно влияет на наш организм.

Кроме того, не забывайте защищать свою кожу от негативных воздействий внешней среды. Кожа рук, например, очень нуждается в питании, поэтому не пренебрегайте кремами для рук. Смена обуви, зачастую, влечет за собой появление мозолей, натоптышей и прочих неприятностей, а значит обязательно следите за состоянием стоп. И еще, чтобы вас не пробрала осенняя хандра, обратите внимание на те средства, которые вы используете после душа. Крема, масла, гели, в этот сезон прилавки магазинов забиты продуктами, подходящими для осени не только по своим свойствам, но и имеющими приятные запахи! Корица, мед, ваниль, шоколад — вот то, что не даст вам загрустить. Только выбирайте натуральные ароматизаторы!

Что касается наших волос осенью — рекомендации здесь тоже очевидны. Используйте восстанавливающие шампуни и бальзамы для волос, делайте маски. Также, полезно будет ополаскивать волосы свежими травяными настоями, что были заготовлены летом. Не стоит пренебрегать капюшонами, шапками, платками и другими головными уборами. Помните, что защита волос от вредных факторов внешней среды — не менее важное условия здоровой и красивой шевелюры!

Следуя этим несложным рекомендациям ваш организм отблагодарит вас за ваши старания. Оставайтесь всегда красивыми, молодыми и привлекательными!